2014年
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武术和心境

2019-10-22 17:47:12

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来源莲


山课件 w ww.5 Y K j.Co M 人首先要认识自己,认识自己其实并非易事。要认识自己的身体,自己的思想。


人要让自己达到真正的融会贯通,需要动、静结合。几乎所有的人都有各种所谓的“恶智”(泛指一切不利于身心健康的思想吧),通过站桩,训练,不断地放下,把所有的“恶智”都放下,身体中的各种“毒”(泛指一切不利于身心健康的物质和思想)才会排出来。


面对困难、挫折或者说逆境,躲并不是一个很好的方式。需要直接面对,面对身体上、精神上的痛苦,不逃避、不躲避,直面她,情况很快就会好转。


武术并非只在武术本身。武术的高级境界是思想或者说一种精神,是随着时代的变迁不断变化和发展的。武术的思想可以应用于武术,也可应用职场、商场、生活方方面面,是指引人,提升人思想境界的有效手段。


武术教人认清生死。传统武术解决的循环问题,对于生死,是每个人都会遇到的问题。人不可对抗的是老化的趋势,可以做的是通过锻炼让自己的循环不断畅通,修复自己的身体。人要相信自己,自己的身体是自己的,通过武术的学习和锻炼,自己不断地认识自己,并具有掌控自己的能力。文章


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